Hôi miệng gây khó chịu cho bản thân và những người xung quanh. Tuy vậy có nhiều cách trị hôi miệng rất hiệu mà đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà với những nguyên liệu rất dễ kiếm tìm tại các khu chợ. Đơn giản như dùng chanh một loại quả rất quen thuốc dùng trong các bữa ăn hàng ngày là cách trị hôi miệng cực tốt.
Chanh có lượng axit cao, giúp tẩy trắng và khử mùi hôi miệng hiệu quả. Bạn chỉ cần 1 chút nước cốt chanh hòa với mật ong để uống hàng ngày sẽ có hơi thở thơm mát.
Ngoài ra bạn cũng có thể dùng nước cốt chanh + muối để làm nước súc miệng hàng ngày. Không những có hơi thở thơm mát mà bạn cũng sẽ có hàm răng trắng sáng hơn đấy.
Cách trị hôi miệng với tinh dầu tràm
Theo một nghiên cứu khoa học thì tinh dầu tràm có tác dụng trị hôi miệng rất hiệu quả. Ở nước ta, tràm được trồng rất nhiều ở miền Trung và miền Nam, bạn có thể dễ dàng mua được tinh dầu tràm ở các cửa hàng mỹ phẩm và hiệu thuốc.
Tinh dầu tràm có tác dụng diệt khuẩn, loại bỏ mùi hôi trong miệng, hương thơm dịu nhẹ cho hơi thở thơm mát.
Bạn nhỏ 1-2 giọt tinh dầu tràm vào bàn trải, đánh răng hàng ngày. Hoặc bạn cũng có thể dùng hỗn hợp tinh dầu tràm với nước cốt bạc hạ để sức miệng, sẽ hết mùi hôi.
Đinh hương cũng có thể trị hôi miệng
Cây đinh hương là một trong những thảo dược quý đối với sức khỏe răng miệng. Bạn có thể ngâm các mảnh đinh hương cho mềm rồi bỏ vào miệng ngậm, nhai trực tiếp trong khoảng 1-1,5 phút. Ngậm vài lần trong ngày, liên tục trong vài tháng hiệu quả sẽ rất tuyệt vời.
Dùng thảo dược hương nhu
Hương nhu hay còn được gọi là cẩn nhu, rau é. Có mùi thơm, vị cay, không độc, được dùng làm thuốc trị bệnh rất tốt.Dùng 10g hương nhu sắc với 200ml nước, rồi dùng nước hương nhu ngậm và súc miệng.
Tinh dầu bạc hà giúp miệng luôn thơm tho
Bạn có thể dùng lá bạc hà trị hôi miệng theo các cách sau:
- Súc miệng bằng nước bạc hà: Lấy lá bạc hà tươi, càng già càng tốt, đem giã lấy nước cốt rồi pha với nước theo tỉ lệ 1:3 dùng để súc miệng hàng ngày.
- Ăn sống: Dùng lá bạc hà để ăn sống cũng có tác dụng khử mùi hôi miệng.
Rau mùi tây khử hôi cực tốt
Chất diệp lục chứa trong rau mùi tây sẽ hạn chế những tác nhân gây mùi trong miệng. Bạn nên thường xuyên nhai lá mùi tây được nhúng giấm trong khoảng 2 phút hoặc dùng nước ép rau mùi tây ngậm để trị hôi miệng.
Bột nở và tác dụng bất ngờ
Sử dụng bột nở để đánh răng. Axit trong bột nở sẽ loại bỏ những vi khuẩn ở lưỡi và trên răng của bạn. Khử mùi hôi và làm trắng răng. Dùng bột nở để đánh răng hàng ngày hay súc miệng bằng nước ấm tốt nhất.
Trị bệnh hôi miệng bằng trà xanh
Chất polyphenol trong trà xanh giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, khử mùi hôi. Do đó, những người thường xuyên uống trà xanh sẽ không bị hôi miệng.
Ngoài là thức uống tốt cho sức khỏe thì trà xanh còn có khả năng chống khuẩn rất tốt do có chứa chất ức chế sự phát triển của vi khuẩn nguyên nhân chính của hôi miệng. Việc uống trà xanh còn giúp làm đẹp da, chống lão hóa nếu tạo thói quen uống trà hàng ngày sẽ rất tốt, tuy vậy nên pha trà vừa phải không nên uống trà quá đặc. Trà loãng cho thêm chút tranh sẽ tạo cảm giác dịu nhẹ và thư thái còn chống được hôi miệng.
Bình luận người đọc